Effetti delle patologie cardiovascolari associate a condizioni di stress cronico

Le patologie cardiovascolari sono spesso correlate a condizioni di stress cronico, che possono influenzare negativamente il sistema cardiovascolare. Lo stress prolungato può aumentare la pressione sanguigna, accelerare il battito cardiaco e causare infiammazioni nelle arterie, predisponendo all'insorgenza di malattie come l'ipertensione, l'aterosclerosi e gli infarti. È importante adottare strategie per gestire lo stress per prevenire le complicanze legate alle patologie cardiovascolari. Tra le tecniche consigliate vi sono la meditazione, lo yoga, l'esercizio fisico regolare e una corretta alimentazione. Inoltre è fondamentale cercare supporto psicologico in caso di situazioni particolarmente stressanti o difficili da affrontare.