Corso sul rischio stress lavoro correlato: impara a gestire le situazioni di tensione sul posto di lavoro

Il corso sul rischio stress lavoro-correlato fornirà ai partecipanti le conoscenze e gli strumenti necessari per riconoscere, prevenire e gestire il fenomeno dello stress in ambito lavorativo. Attraverso moduli teorici e pratici, i partecipanti acquisiranno competenze per identificare i fattori di rischio legati allo stress, comprendere le conseguenze negative sulla salute e la produttività, nonché sviluppare strategie efficaci per affrontare situazioni di tensione. Saranno trattati argomenti come la comunicazione assertiva, la gestione del tempo, il mantenimento dell'equilibrio tra vita professionale e personale. Il corso si rivolge a lavoratori di ogni settore che desiderano migliorare il proprio benessere psicofisico in ambiente lavorativo e acquisire competenze utili per prevenire il burnout.